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Lifestyle Personal Coach

Treinos personalizados com acompanhamento constante.
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01

LIFESTYLE

Porque ser mais saudável e mais activo, é uma forma de estar na vida. Supere-se.
02

PERSONAL

Treinos criados a pensar em si. Redefina os seus objetivos. Vai conseguir ainda mais.
03

COACH

Acompanhamento constante. Incentivos e aconselhamento positivo. Do Your Best.

Muda de Filosofia

#segueoteucaminho

Apaixonado pelo desporto e bem-estar, Luís Pires é o alicerce da LPcoach. A LPcoach não se reduz a um espaço de treino, mas sim a uma filosofia de treino que está assente na disponibilidade, proximidade e acompanhamento a cada cliente.

Ao contrário dos ginásios convencionais, na LPcoach vai encontrar um ambiente personalizado, focado no cliente e nas suas necessidades, sem distrações ou comparações.

TREINADOR PESSOAL

Compromisso, dedicação e motivação. Na LPcoach o acompanhamento é constante e só pretendemos que os nossos clientes tenham mais e melhores resultados.

TREINOS PARA PEQUENOS GRUPOS

Treinos que têm como objetivo acelerar o metabolismo para promover a queima de gordura e melhorar o condicionamento físico. Idealizado para quem não gosta de treinar sozinho.

PRESCRIÇÃO DE PLANOS DE CORRIDA

Para todos os que pretendem melhorar a performance das suas corridas (10, 21 ou 42km). Acompanhamento personalizado aos objetivos de cada cliente.

PRESCRIÇÃO DE PLANOS DE MUSCULAÇÃO

Treino ajustado aos objetivos de cada cliente. Este é o método mais eficaz para que se possa obter os resultados mais consistentes.

PILATES

Controle o seu corpo através da mente. Corrija a sua postura e melhore os seus índices de concentração e equilíbrio.

MASSAGEM

Para uma melhor recuperação muscular e prevenção de lesões, ou para aliviar o stress ou reduzir as dores nas costas e pernas.

As Aulas

Junta o teu grupo de amigos

Sempre com atitude positiva e com o foco na potenciação do desenvolvimento pessoal do cliente, a LPcoach pretende revolucionar o conceito de personal training e vai disponibilizar uma equipa altamente especializada em serviços de bem-estar, saúde, exercício físico e condicionamento.

 

 

Aulas de recuperação física

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Tabela de Preços

Escolha o pack mais adequado ao seu objetivo

PACK PT 30' 

Desde 27,5€/sessão

2x Semana

  • Personal Trainer
  • Sem mensalidade nem fidelização
  • Treino HIIT
  • 2 treinos por semana de 30 minutos
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PACK PT 45'

Desde 31€/sessão

2x Semana

  • Personal Trainer
  • Sem mensalidade nem fidelização
  • Treino Resistência Muscular
  •  
  • 2 treinos por semana de 45 minutos
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PACK PT 60'

Desde 36€/sessão

2x Semana

  • Personal Trainer
  • Sem mensalidade nem fidelização
  • Treino Hipertrofia
  • Alongamentos 
  • 2 treinos por semana de 60 minutos
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* Disponíveis outros pacotes e pack. Para mais informações contactar com a LPcoach

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Serviços de Bem-Estar e Saúde:

Os melhores serviços de saúde no nosso espaço.

Massagem Desportiva

Massagem de Relaxamento

Massagem Terapêutica

Consultas de Nutrição

Terapia Sacro-Craniana

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Miraflores - Linda-a-Velha 

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Largo da Lagoa 4A

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Domingo encerrado

  

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